Verein

Monika JabsÜbungsleiterin / Entspannungspädagogin

Monika Jabs
Telefon: 02041 3901060

Wann: Jeden Dienstag von 18:00 – 19:00 Uhr und 19:00 – 20:00 Uhr
Wo: Turnhalle Rheinbabenstraße

 

Inhalte

Rückentraining für sie und ihn - ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit DTB" nach dem Rahmenprogramm "Rückenfit".

Dieser Kurs richtet sich nach dem ausgesuchten Rahmenprogramm "Rückenfit", das zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen angeboten wird. Sanfte effektive Dehn- und Kräftigungs- und Entspannungsübungen werden vorgestellt. Mit diesem ausgesuchten Programm kann man nicht nur Rückenbeschwerden erfolgreich entgegenwirken, sondern auch den allgemeinen Gesundheitszustand stärken.